Tapi, banyak orang, khususnya orang dewasa yang takut dan membatasi konsumsi permen karena takut obesitas. Benarkah itu ?

Permen memang mengandung gula, namun tidaklah menimbulkan resiko kegemukan ataupun sakit jantung.

Para peneliti menulis dalam Nutrition Journal bahwa orang dewasa yang makan permen setiap hari tidak beresiko kegemukan.

Mary M Murphy, dari Center for Chemical Regulation and Food Safety mengatakan, “kami tidak menemukan kaitan antara frekuensi asupan permen dan indeks massa tubuh, juga penyakit jantung." 

Menurut National Cancer Institute, permen menyumbang 44 kalori per hari atau 2 persen dari total kalori harian.

Permen dihitung setara dengan satu sendok the gula pada pola makan orang dewasa. Sedangkan minuman manis dihitung sebagai tambahan gula 60 %. Permen hanya 3,1% mengandung lemak jenuh yang boleh dikonsumsi setiap harinya.

“Makan permen justru memperbaiki mood menjadi positif," ungkap Laura Shumow dari National Confectioners Association.

Menurut penelitian, anak-anak penggemar permen justru lebih kurus daripada anak-anak yang jarang makan permen.

Hal ini karena anak-anak penggemar permen lebih seimbang asupan kalorinya dengan energi yang dikeluarkan.

Tahun 2008 mereka pernah mengikuti ajang musik "A Mild Live Wanted" season 2 dan masuk ke dalam finalis 10 besar nasional.

Apalagi, dengan tanggung jawab dari rutinitas yang biasa mereka lakukan sebagai ibu rumah tangga atau pekerjaan lainnya, banyak wanita memiliki perasaan bersalah atau dilematis saat akan melakukan 'me time'.

Padahal dengan segala tanggung jawab dari rutinitasnya, wanita sangat membutuhkan waktu luang untuk dirinya sendiri agar merasa rileks.

"Me time tidak hanya akan mendatangkan perasaan rileks, namun sekaligus menantang diri sendiri untuk berkembang menjadi pribadi lebih baik," lanjut Vera.

Kejuaraan ini berlangsung di Semenanjung Baja California, Meksiko dan dikenal dengan arena balap baja 1000 paling berbahaya.

Meskipun berbahaya, para penggila balap ini tidak memperdulikan, bahkan mereka tertantang untuk bisa menaklukan Semenanjung California ini.

Sebagian menyebutkan bahaya arena trek ini karena ada pihak-pihak yang tidak bertanggung jawab melakukan tindakan yang tidak terpuji seperti pemasangan jebakan yang merupakan bagian dari upaya sabotase.

Lomba yang juga memiliki “saudara” lain seperti Baja 500, San Felipe 250 dan Primm 300 ini tentu sangat menghawatirkan para sponsor dan penyelenggara apalagi pembalap.

Akan tetapi karena nyali pembalap tidak bisa di bendung membuat mereka tetap saja beradu adrenalin dengan pembalap senasibnya.

Hingga tidak bisa dipercaya dalam arena ini telah merenggut 25 orang meninggal pada lomba yang pertama kali diselenggarakan pada tahun 1962.

Siapa pun menyaksikan tentu akan menggeleng-gelengkan kepala karena ada kejadian yang cukup gila yakni sebuah helikopter jatuh disekitar trek.

Jatuhnya Helikopter ini menewaskan banyak orang, salah satunya adalah kartel narkoba papan atas Meksiko.

Rentetan di arena ini berlanjut dengan datangnya gerombolan kelompok bersenjata dengan mencuri beberapa mayat. Lebih sadis kelompok ini membantai 2 polisi. Astaga.

Disamping itu paduan warna putih pada kap mesinnya dan dilapisi stiker bercorak karbon sehingga menghasilkan warna yang indah di pandang mata.

Tidak hanya itu, terpancar tulisan dan logo Mitsubishi Motors akan menambah percaya diri bagi pengemudinya bak memacu Mirage Ralliart di arena sirkuit.

Percaya? Buktikan saja sendiri, karena Mitsubishi Mirage dibekali mesin 1.200 cc 12 valve 3 silinder DOHC Mivec (3A92). Mesin tersebut mampu menyemburkan tenaga 77 PS pada 6.000 rpm dan torsi 100 Nm pada 4.000 rpm. 

Disisi lain Mirage ini memiliki dimensi panjang 3.710 mm, lebar 1.665 mm dan lebar 1.500 mm dengan wheelbase 2.450 mm.

Layaknya mobil balap, bodi kit meliputi spoiler depan-belakang, side skirt serta rear wing bercorak karbon menghiasi sektor buritan apalagi di tambah velg 15 inci yang dibalut ban Accelera 195/55 R15. Tentu tambah keren.

Berpuasa selama satu atau dua hari dalam seminggu dapat melindungi diri dari penyakit Alzheimer, Parkinson dan penyakit otak lainnya.

Kebanyakan orang dewasa membutuhkan sekitar 2.000 kalori sehari. Kalori ini diperlukan untuk menghasilkan energi atau glikogen.

Ketika tubuh mengubah makanan menjadi energi, tubuh menciptakan banyak produk sampingan yang tidak diperlukan, salah satunya adalah radikal bebas.

"Radikal bebas akan menyerang protein, DNA, inti sel, membran sel, serta bisa merusak semua molekul yang berbeda dalam sel," kata peneliti, Mark Mattson, ilmuwan dari National Institute on Aging di Baltimore, Amerika Serikat.

Kesimpulan dari hasil penelitian yang dilakukan oleh tim dari National Institute on Ageing menegaskan bahwa radikal bebas ini bisa dihilangkan lewat berpuasa.

Puasa akan membersihkan tubuh, menekan pengeluaran insulin, serta mengurangi keinginan untuk memakan gula.

Akhirnya, tubuh membakar cadangan gula yang disimpan atau glikogen sehingga hanya sedikit insulin yang diperlukan untuk membantu tubuh mencerna makanan. Sedikit insulin ini akan membuat pankreas beristirahat.

Dalam presentasinya pada pertemuan American Association for the Advancement of Science di Vancouver, Dr Mattson menjelaskan penelitiannya terhadap tikus yang diberi makan setiap hari.

Dibandingkan dengan tikus yang diberi makan normal setiap hari, tikus yang sangat dibatasi asupan makanannya memiliki lebih sedikit penyakit. Mattson mengatakan temuannya tersebut menjanjikan bahwa manusia juga dapat mengambil manfaat yang sama dari puasa.

Puasa memiliki banyak manfaat, dari meningkatkan regulasi glukosa yang dapat melindungi tubuh dari diabetes, hingga menurunkan tekanan darah.

Beberapa penelitian pada hewan juga menunjukkan bahwa puasa memiliki efek yang sangat bermanfaat bagi otak, melindungi diri dari penyakit Alzheimer, Parkinson dan stroke.

Puasa juga dapat memperpanjang umur karena sedikit makan mengirim pesan ke sel-sel tubuh agar menggunakan energi dengan lebih efisien.

"Ketika terkena stres ringan, sel tubuh menduga bahwa hal ini akan terjadi lagi. Jadi sel tubuh akan mempersiapkan diri ketika suatu waktu menghadapi stres berupa kurangnya makanan," kata Mattson seperti dilansir The Telegraph.